¡Hola! Soy Vanesa, te doy la bienvenida.
Si has llegado hasta aquí, entiendo que te encuentras en una situación complicada que dificulta tu día a día. Ya estás dando el primer paso para iniciar el cambio que deseas. Soy psicóloga en Barcelona y te animo a que me conozcas un poquito más. Explora mi página y si crees que puedo ofrecer lo que necesitas no dudes en contactarme.
Estaré encantada de acompañarte en tu proceso.
En mi trabajo veo a cada persona como única y me implico al máximo para crear un buen vinculo terapéutico. Mi principal objetivo será ofrecerte un espacio libre de juicios donde conocerte mejor y en el que puedas gestionar tu malestar emocional.
Conjuntamente iniciaremos un camino en el que lidiaremos con esos pensamientos, preocupaciones, sentimientos y dificultades, orientándonos hacia el cambio siempre en búsqueda de tu bienestar. Mi función es acompañarte en este proceso.
¿Cómo lo haremos?
Primer contacto
En nuestra primera sesión conectaremos con tu malestar y el motivo por el cual has decidido dar este paso. Posteriormente dedicaremos las próximas a conocerte y crear un mapa que nos ayudará a fijar un camino hacia tus objetivos.
En este mapa conoceremos como te relacionas contigo y tus emociones, tu historia y experiencias, y con los demás. Me ayudará entender como ves el mundo desde tus ojos.
Sesiones y frecuencia
Las sesiones serán de entre 50 y 60 minutos. Dedicaremos los últimos minutos a hacer una revisión de los temas trabajados ya que lo más relevante es lo que te lleves de cada encuentro.
Será importante poder revisar los objetivos frecuentemente así como ir modificándolos en caso de ser necesario.
Para garantizar la eficacia del acompañamiento terapéutico recomendamos una frecuencia inicial semanal o quincenal.
Cierre de la terapia
Evaluaremos el cumplimiento de los objetivos del proceso de terapia que decidimos conjuntamente al inicio del mismo con lo que querías conseguir.
Una vez consolidados tomaremos perspectiva para evaluar los cambios y decidiremos si continuar con nuevas metas o bien espaciaremos las sesiones hasta dar por finalizada la terapia.
Testimonios
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Creo que Vanesa está generando un antes y un después en mi forma de ver y enfrentar las situaciones, la sensación de alivio que siento cuando termino nuestra sesión es impresionante… He coincidido con una excelente profesional, estoy muy agradecida y sin dudas la recomiendo!
Constanza D.
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Vanesa es una excelente profesional, gracias a ella mejoré en varios ámbitos. Gran empatía y también resolutiva, te va a ayudar con cualquier tema y situación en la que te encuentres.
IL.
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Totalmente recomendable. Me está ayudando mucho en los procesos que estoy viviendo. Gran profesional. Espacio tranquilo donde consigue espacio seguro para comunicar lo vivido. Desde que estoy yendo a la terapia con Vanesa, todo lo veo de otra manera.
Daniel.
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Vanesa es una increíble profesional. Desde el minuto 1 me hizo sentir cómoda y en un espacio seguro. Me ayudó a crear una cajita de herramientas que a día de hoy puedo utilizar en todos los ámbitos de mi vida. Se adaptó completamente a mi en todo momento y me ayudó a gestionar muchas cosas que no sabía por dónde atacar. A día de hoy, en parte gracias a la terapia con Vanesa, puedo decir que vivo más feliz, más tranquila, sin tanta niebla en la cabeza y consecuentemente mucho más centrada en mi y en mis objetivos. Me ha acompañado en un crecimiento personal que necesitaba. Gracias por todo Vanesa
Victoria O.
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Vanesa me trató durante 6-7 meses, de 1 a 2 veces por semana. Mis palabras hacia ella solo pueden ser de agradecimiento. Cuando comencé la terapia, sentía un dolor intenso en el pecho que nunca antes había experimentado, provocado por un acontecimiento que sucedió en mi vida. Ella me ayudó enormemente con su tratamiento y, sobre todo, con sus palabras llenas de amabilidad y cuidado hacia mí. Si alguna vez tuviera que volver a buscar a un psicólogo, no dudaría en pedirle cita nuevamente.
Diego P.
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Durante este tiempo he aprendido y me ha ayudado a trabajar y aceptar mi ansiedad, a poner límites, a gestionar mi tiempo y mis prioridades. Herramientas para poder superar la ansiedad y a expresarme y comunicarme cuando estoy mal. Tanto las instalaciones, ubicación y todo super bien. Buena profesionalidad y siempre con empatía y dedicación.
C.
“«Creo que el mejor regalo que puedo recibir de alguien es que me vea, que me escuche, que me entienda y que me toque. El mejor regalo que puedo dar es ver, escuchar, entender y tocar a otra persona. Cuando se ha hecho esto, siento que se ha establecido contacto».”
- Virginia Satir
