Terapia EMDR
A veces, las experiencias del pasado siguen afectándonos en el presente, generando ansiedad, miedo o bloqueos emocionales. La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) te ayuda a procesar estos recuerdos y a liberar la carga emocional que llevan consigo.
¿Cómo trabajamos con EMDR?
Exploramos tu historia
Hablamos sobre lo que te preocupa y cómo te está afectando en tu día a día. Juntos identificamos los recuerdos o situaciones que podrían estar influyendo en tu bienestar.
Te ayudo a sentirte seguro/a
Antes de empezar con el reprocesamiento, te proporciono herramientas para que puedas gestionar tus emociones y afrontar la terapia con confianza.
Reprocesamos la experiencia
A través de movimientos oculares o estimulación bilateral, ayudamos a tu cerebro a procesar esas experiencias difíciles de una manera más adaptativa, reduciendo el malestar asociado.
Cerramos y reforzamos el cambio
Cada sesión termina con una revisión de cómo te sientes y del impacto del trabajo realizado. Ajustamos el proceso según lo que necesites.
¿En qué casos puede ayudarte?
Ansiedad y bloqueos emocionales
Recuerdos difíciles o traumas del pasado
Estrés postraumático
Duelos y pérdidas
Fobias y miedos intensos
Baja autoestima y autocrítica
El objetivo de esta terapia no es borrar recuerdos, sino ayudarte a integrarlos de una manera menos dolorosa, permitiéndote avanzar con más calma y confianza.
Si sientes que alguna experiencia sigue afectándote y quieres trabajarla en terapia, estaré encantada de acompañarte en este proceso.
Tarifas
Sesión: 65 euros
Política de cancelación
Con el objetivo de ofrecer un servicio de calidad y la organización adecuada de las sesiones, contamos con una política de cancelación clara y transparente. Entendemos que pueden surgir imprevistos puntuales y cada situación es única, por lo que, para garantizar el compromiso de ambas partes y la eficacia del proceso terapéutico hemos adoptado las siguientes políticas:
Cancelaciones o cambios de cita: Se deben notificar con al menos 48 horas de antelación. Esto nos permite reorganizar la agenda y dar la oportunidad a otros pacientes de ocupar ese espacio. Las cancelaciones realizadas fuera de este plazo estarán sujetas al pago completo de la sesión. Si te es imposible acudir no hay ningún problema, simplemente avísanos con tiempo y buscaremos otro espacio.
No presentación: Si el paciente no asiste a la sesión sin previo aviso, se considerará como realizada y deberá abonarse el costo total de la misma.
Retrasos: Si el paciente se retrasa la sesión será mas corta para respetar los horarios de las próximas visitas. Si el tiempo de retraso es excesivo no habrá tiempo efectivo para realizar la terapia y por lo tanto la sesión no se llevará a cabo aplicándose igualmente el cargo correspondiente, ya que ese tiempo reservado no puede ser recuperado.
Agradecemos la comprensión y colaboración con esta política, que busca respetar el tiempo y esfuerzo de todas las involucradas. Ante cualquier pregunta no dudes en ponerte en contacto.